GamesFanatic for AI Gry planszowe, karciane, recenzje, felietony, nowości ze świata.
Shinrin-yoku to dosłownie "kąpiel leśna" i jest to zaskakująco trafna metafora. Można rozumieć ją na wiele sposobów, od prostego zanurzenia w lesie, przez odprężający czas spędzony (najczęściej) w pojedynkę, aż po oczyszczające właściwości tej praktyki. Zajrzyjmy więc do pudełka z napisem Moc Lasu, a potem wybierzmy się na spacer pośród drzew, zabierzmy ze sobą kilka kart i sprawdźmy, co w lesie piszczy.
Read More »Moc Lasu – mindfulness w objęciach drzew Ten tekst przeczytasz w 7 minut
